Pacchetto 5 lezioni personal
€225.00
➡️ Colloquio o lezione personalizzata di 1 ora di:
✅ yoga in gravidanza
✅ chiusura della diastasi
✅ perineo
✅ addominali e pilates
✅ funzionale de Gasquet
Description
➡️ 5 lezioni personalizzate di 1 ora di:
✅ yoga in gravidanza
✅ chiusura della diastasi
✅ perineo
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Lezione personal
➡️ Colloquio o lezione personalizzata di 1 ora di:
✅ yoga in gravidanza
✅ chiusura della diastasi
✅ perineo
✅ addominali e pilates
✅ funzionale de Gasquet
Prova 7 giorni – Addominali e Pilates
➡️ Accedi a 2 VIDEOLEZIONI per 7 giorni! (per continuare, contattaci per il resto del pacchetto!)
🏃🏽♀️ Addominali e Pilates rivisitati con i principi del metodo!
💪 Allenati e tonifica addominali, gambe e braccia in tutta sicurezza
🏋️ Migliora le performance sportive con l’uso corretto di perineo e addominali !
🌸 Senza iperpressioni dannose per addome, perineo e schiena!
✅ Elementi di funzionale de Gasquet
✳️ Se diastasi o problemi al perineo, frequenta prima o contemporaneamente, il corso specifico per la tua problematica (vedi Perineo o Diastasi).