Prova 7 giorni – Perineo
➡️ 1 lezione live + 2 registrazioni delle lezioni disponibili per 7 giorni
✅ Esercizi e respirazioni per perineo e addominali profondi
✅ Per incontinenza, prolassi, ipertono/ipotono, anorgasmia, dolori mestruali, cicatrici.
✅ Per la prevenzione in menopausa
✅ La postura nel quotidiano per evitare pressioni nocive sul perineo (posizione seduta, in piedi, portare pesi e bimbi in braccio, chinarsi, allattare, andare in bagno, tossire e starnutire ecc.)
€15.00